社会人になり寝付くまでに1時間以上かかるのが普通になり、当院に来院されたときは3時間以上も寝付けない日が続いていました。
眠れないことで仕事のパフォーマンスが低下するのはもちろん、身体の機能もが正常に働かなくなってきます。
不眠に悩まれ改善した方の体験談をいただきました。
【20代男性】自営業
症状：不眠症
＜患者様の声＞ (以下ご本人様の直筆引用)
Q．最初はどのような症状やお悩みがありましたか？
寝つきが悪く、ベッドに入ってから3時間以上経ってようやく眠れる日が続いていた。
全く眠れない日もあった。
また眠れても朝方に目が覚め、そこからまた眠れない日もあった。
Q．当院に通院するようになりその症状やお悩みがどのように変化(改善)していきましたか？
通院する度に入眠までの時間が短くなっていき、初回の通院から2ヶ月程度で入眠までに30分程度しかかからなくなった。
今では15分以内に入眠できている。
また、朝方に目覚め、そこから眠れなくなることが無くなった。
Q．体調が回復され１番よかったこと、嬉しかったことはなんですか？
睡眠に対しての恐怖心がが無くなった。
眠れることで日中のパフォーマンスが格段に上がった。
Q．同じような症状で悩んでいる患者さんへメッセージがありましたら教えてください。
通院することで体が変化していくことが、実感できると思うので、継続して通院すると良いと思う。
同じような症状で悩まれている方の励みになればと、快くご協力をいただきました。
貴重なお声をいただき心から感謝しております。
頭痛・腰痛・自律神経専門
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